Pai Nosso que estais no meu coração!

Pai Nosso que estais no meu coração,
Santificado é o teu nome.
É aqui o teu reino,
É aqui feita a tua vontade,
em todo o Universo.
O momento de cada dia dai-nos hoje,
dai-me a humildade de saber perdoar os outros,
como eu me desculpo.
Ajudai-me a não querer fazer mal aos outros,
nem a mim próprio.
Pai, que nossos corações continuem a emanar Amor.
Amén.

Não queria ir de fim de semana sem vos deixar esta linda oração!

Foi-me dada por uma pessoa muito especial para mim, posso dizer mesmo que é a minha Alma Gémea.

De manhã, ao levantar e ao dar os Bons Dias ao Universo, inclua esta oração tão especial.

Por exemplo, dirija-se a uma janela de sua casa e em estado meditativo, com as mãos viradas para cima e o rosto virado para a luz do dia, reze este Pai Nosso e verá como é fácil criar energia positiva para o seu dia!

Veja como ficará maravilhosa, com uma calma e paz extraordinária!!!

Fiquem bem e divirtam-se muito!!!

Muita Luz e Amor em vossos corações.

Namasté,

Sandra

Por que GRITAMOS?

Um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta aos seus discípulos: "Porque é que as pessoas gritam quando estão aborrecidas?"
"Gritamos porque perdemos a calma", disse um deles.
"Mas, porquê gritar quando a outra pessoa está ao seu lado?", questionou novamente o pensador.
"Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça", retrucou outro discípulo.
E o mestre volta a perguntar: "Então não é possível falar-lhe em voz baixa?"
Várias outras respostas surgiram, mas nenhuma convenceu o pensador.
Então ele esclareceu: "Vocês sabem porque se grita com uma pessoa quando se está aborrecido? O facto é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, os seus corações afastam-se muito. Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente.
Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para se ouvirem um ao outro, através da grande distância.
Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas estão apaixonadas?
Elas não gritam. Falam suavemente. E por quê? Porque os seus corações estão muito perto. A distância entre elas é pequena.
Às vezes os seus corações estão tão próximos, que nem falam, somente sussurram.
E quando o amor é mais intenso, não necessitam sequer de sussurrar, apenas se olham, e basta. Os seus corações entendem-se.
É isso que acontece quando duas pessoas que se amam estão próximas."
Por fim, o pensador conclui, dizendo: "Quando vocês discutirem, não deixem que os vossos corações se afastem, não digam Palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta".

Mahatma Gandhi

Para uma linda pérola do outro lado do Atlântico...

... aqui vai uma flor para alegar o seu coração!!!
(Pensei enviar-te um Jardim, mas já tens muitos e bem lindos por aí :))))

Recebe um grande beijinho meu e lembra-te que a nossa vida ainda é uma criança, com muitos caminhos por percorrer.

Ah! E não te esqueças Amiga que podes contar sempre connosco, porque...

Parabéns Mano !!!

Parabéns a Você
Nesta data querida
Muitas Felicidades
Muitos anos de Vida

Hoje é dia de festa
Cantam as nossas almas
Para o menino Bruno
Uma Salva de Palmas!!!

Que tenhas um dia muito divertido e que este se repita por muitos anos de vida!!!
Um beijinho muito amigo e cheio de "coisas boas" para ti.

Dia Internacional da Família

Hoje, dia 15 de Maio, celebra-se o Dia Internacional da Família.

Para que este dia não passe ao lado, a APFN - Associação Portuguesa de Famílias Numerosas
sugere a todas as famílias uma "Semana Diferente":
2ª feira: Ouvir apenas as notícias na rádio e desligar a TV; jantar em família e, depois de todos ajudarem a pôr e levantar a mesa, fazer um "jogo familiar", antes de os mais novos irem para a cama (por ex. jogo do "percular", de mímica, ou um "quem é quem?" com perguntas para identificarem uma pessoa conhecida de todos).
3ª feira: Desligar a TV, jantar em família (desta vez, preparado pelo pai ou pelos filhos mais velhos) e, depois do jantar, ao som dos velhos "êxitos" do tempo dos pais, ou ao som de ritmos mais modernos, organizar uma sessão de "dança em família".
4ª feira: Antes, ou depois do jantar, um passeio a pé, em família, à volta do quarteirão, ou até aos baloiços do jardim mais próximo.
5ª feira: Desligar a TV, jantar em família e, depois de uma boa ajuda na cozinha, de acordo com as idades dos filhos, lerem uma história aos mais novos, antes de eles irem para a cama.
6ª feira: Desligar a TV e, antes ou depois do jantar, irem ao clube- vídeo alugar um bom filme, adequado às idades e interesses dos filhos (embora nem sempre seja fácil…) para ser visto e "conversado" em família, ao serão.
Sábado: manhã de limpeza, arrumação e compras, depois de distribuídos os encargos por toda a família de acordo com respectivas idades. De tarde, um Almoço ou Lanche "pic-nic" fora de casa em passeio familiar, que até pode servir para descobrirem na vossa zona locais preferidos por turistas mas que desconhecem de todo.
Domingo: Manhã desportiva em família no Estádio mais próximo de casa, ou noutro espaço ao ar livre. Ou juntar um grupo de amigos com filhos e organizar um rally-paper de famílias! Terminar com um bom gelado ou uma bela guloseima para cada um…
E, se tem família alargada, por que não convidar os Avós para lanchar e/ou tios?
Depois de uma temporada assim, nem será preciso lembrar de agradecer esta semana diferente…

Depois, se tiverem gostado e se, como se espera, os resultados tiverem sido positivos (com menos gritos, menos discussões, mais atenção a todos, mais alegria, mais mimo, mais entreajuda…), não se esqueçam de partilhar outras ideias brilhantes que tiveram e, pouco a pouco, tenham a coragem de mudar os vossos estilos de vida… sejam felizes!!!

Uma experiência fantástica...

Há quanto tempo, Amigo(a)s!!!

Depois deste tempo todo sem vos dar novidades, aqui estou para vos contar algumas das boas experiências por que passei no Festival Vida no passado mês de Abril.
Começo por vos dizer que foi uma experiência tão agradável, tão intensa, que tive muita pena em só este ano ter tido conhecimento deste Festival. Mas ainda fui a tempo!
As pessoas que lá encontrei eram todas fantásticas! E o que se sente quando estamos todos na mesma sintonia, é de facto espantoso. Um clima de bem-estar, em que ninguém se julga melhor que o outro e em que todos estamos ali para crescer como seres humanos e espirituais que somos, como essência do divino, como energia que todos nós somos no fim de contas.
Acho que depois daquele fim de semana, a pessoa que eu era se modificou… e para melhor, sem dúvida! É verdade, sinto-me mais crescida, evoluída interiormente. Ensinaram-nos tantas coisas novas e houve tantas chamadas de atenção a certas situações que já tínhamos conhecimento, mas que por vezes caem nos esquecimento, que tudo isso serviu para a evolução do nosso ser no caminho individual que cada um de nós possui!
Por exemplo, escutar o nosso corpo, sentir as sensações/sinais que ele nos dá constantemente e que a maior parte das vezes nós não ligamos nenhuma… Isso é de facto extraordinário para nos sentirmos bem, cheios de energia, pois estamos em constante equilíbrio e harmonia com o nosso próprio corpo. E isso não é fácil? Pois é, mas com a agitação do dia-a-dia, esquecemo-nos disto mesmo…
Pela primeira vez, tive conhecimento de uma nova terapia inovadora que lida com as pessoas como seres de luz, isto é, constituídas por filamentos de luz no seu campo electromagnético, sintonizando-o com a nova malha energética do Planeta, o que permite um ascensão vibracional da própria consciência. A essa nova terapia dá-se o nome de EMF Balancig Technique. Ao contrário do Reiki em que sentimos calor quando trabalhamos com esta energia, nesta nova terapia o que se sente é frio. As mãos ficam muito frias, assim como pelo corpo se vai sentindo arrepios de frio. Esta nova técnica consiste em libertar os pequenos bloqueios nos filamentos de luz para que seja possível reconectar, de uma forma plena, à malha de calibragem universal, que se caracteriza por ser a rede de linhas que permeia o Universo. Isto permite uma tomada de consciência de quem somos, para que através do nosso potencial criativo seja possível alcançar a integração da sabedoria cósmica.
Para além desta nova terapia, ainda ouvi falar sobre Leitura da Aura, Psicoenergética, Consciencialização do corpo pelo movimento, Bio-teatro, Energia e emoções, a Doença como oportunidade, Dança dos sete chacras, Psicodrama, entre outros.

Bem, resta-me dizer-vos que para o ano gostaria muito de voltar a participar neste Festival, pois será certo que irei aprender muito mais e evoluir o meu ser de luz.
Se puderem, não faltem. Concerteza que irão adorar, tanto como eu!!!

Tenham um excelente fim de semana :)
Namasté,
Sandra.